体の、メンテナンス。

というわけで、久しぶりに
温泉に行って、併設の整体施設でマッサージを
受けてきました。

15分単位（＠￥1,000＋税）を、45分で。
施術されながら自分でも、えらく凝っているのがよくわかる。

実は、昨日まで、3日間、心臓に痛みを感じる
状態でしたが、今朝からは消えていました。

肩、腕が凝り過ぎて、心臓に負荷がかかるというパターンが
あるのかなと考えていました。

今、夜になっても、心臓の痛みを感じなくなっているので、
肩・腕の疲労を取ることで解消できた、その類の痛みだと考えています。

定期的に、整体やマッサージは
体のメンテナンスとして必要ですね。