2016-12-06から1日間の記事一覧

「うつ」と睡眠。

魔の11月を過ぎて、 (11月に鬱病発覚。仕事も3週間休む)今、12月に入っています。 精神的には、落ち着いていますが、睡眠に関しては 異常が続いています。そもそも、 朝起きれない、会社に行けない、 という状態に異変を感じて、病院へ行ったら、 うつ病、…