腕立て伏せ歴７ヶ月です。去年の９月に思うところあって始めました。日を重ねるごとに回数を増やして、最終的に５０回１セット。つぎに朝５０回、帰宅後５０回で日課１００をクリア。この時期はどちらかを抜かすと落ち着かないくらい。こっそり会議室で１セ…

昨日、薬局で「亜鉛」を購入。いろいろ効き目があるらしい。ビタミン・トムさんありがとう！ＨＰで読んだよ。（ＨＰアドレスはこのＨＰの「いわゆる掲示板」にあります。 リンクはまだ作ってないから…ごめんねー）今日は「ブリーズライト」（エーザイ製薬）…